Polska: Majowy, ciepły, burzowy, długi

Mamy problem z długim weekendem, ponieważ Polacy, nawet na co dzień, nie do końca potrafią odpoczywać – mówi Maria Jużak Pawłowicz, wrocławska psychoterapeutka. – Bo tak naprawdę, człowiek jest tak zorganizowany fizjologicznie i społecznie, żeby na przemian pracować i świętować.
Zdaniem psychologa, codziennie
– nawet w pracy – powinniśmy sobie tak organizować czas, by choć na chwilę oderwać się np. od komputera, wyjść na powietrze, pospacerować wśród zieleni (najlepiej ćwicząc) i przypomnieć sobie „jak to było ostatnio na grzybobraniu”. – Niestety, w Polsce jeszcze tego nie potrafimy, a już czekanie i myślenie od początku roku o majowym weekendzie, może sprawić, że gdy już nadejdzie, wpadniemy w poważny stres.